درباره سایت, سلامت

چگونگی و میزان مصرف حبوبات در بارداری + حبوبات ممنوع در بارداری

. حبوبات (عدس، لوبیا، نخود) سرشار از پروتئین و فیبرند و برای مادر و جنین مفیدند. روزانه ۱-۲ پیمانه مصرف کنید. حبوبات کنسروی ناسالم‌اند؛ تازه بپزید. در صورت مشکلات گوارشی، با پزشک مشورت کنید.
ادامه مطلب
درباره سایت, کامپیوتر و مهندسی it

افزایش اعتبار سایت با E-E-A-T (تجربه، تخصص، اعتبار، اعتماد)

E-E-A-T به معنای تجربه، تخصص، اعتبار و اعتماد است. این معیارها به گوگل کمک می‌کنند تا کیفیت محتوای یک وب‌سایت را ارزیابی کرده و آن را در نتایج جستجو رتبه‌بندی کند.
ادامه مطلب