سلامت

هر آنچه که باید در مورد سلامت دندان بدانید سلامت دندان چیزی فراتر از یک لبخند درخشان است؛ این یک ستون اساسی از رفاه عمومی است. از پیشگ...

. حبوبات (عدس، لوبیا، نخود) سرشار از پروتئین و فیبرند و برای مادر و جنین مفیدند. روزانه ۱-۲ پیمانه مصرف کنید. حبوبات کنسروی ناسالم‌اند؛ تازه بپزید. در صورت مشکلات گوارشی، با پزشک مشورت کنید.

سلول‌های بنیادی، با جایگزینی سلول‌های آسیب‌دیده یا مرده، در درمان بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و نورودژنراتیو کاربرد دارند.

چالش ۳۰ روزه: هر روز یک فعالیت جدید (مطالعه، نقاشی، مدیتیشن) برای تقویت تمرکز و پرورش خلاقیت. هدف: ایجاد عادت و شکوفایی ایده‌ها.

بررسی میکروبیوم روده، تجزیه و تحلیل باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های روده است. این بررسی، ارتباط بین میکروبیوم و سلامت گوارش، سیستم ایمنی، و حتی سلامت روان را نشان می‌دهد.

سونوگرافی بارداری، امواج صوتی برای تصویربرداری از جنین استفاده می‌کند. برای بررسی رشد، سلامت و تشخیص زودهنگام مشکلات انجام می‌شود.

نان، رکن اصلی سفره ایرانی است. از نان سنگک و بربری تا لواش و تافتون، انواع آن در سبد غذایی ما تنوع دارد و همراه هر وعده غذایی دیده می‌شود.

اجزای نماز عبارتند از: نیت، طهارت، وقت، قبله، تکبیرةالاحرام، قرائت، رکوع، سجود، تشهد و سلام.